14 gyönyörű gyömbér és gyömbér tea csodálatos egészségügyi előnyei | HU.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Egészségügyi tippek

14 gyönyörű gyömbér és gyömbér tea csodálatos egészségügyi előnyei

14 gyönyörű gyömbér és gyömbér tea csodálatos egészségügyi előnyei

Ginger óta használják a gyógyszereket több ezer éve. Ez erőteljes anti-oxidáns, gyulladásgátló és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal, és fel lehet használni számos különböző módon a főzés, a gyömbér tea vagy olaj. Ginger, sőt, jogosan szolgálja hírnevét, mint egy csoda fűszer, és itt van a 14 ok, amiért oly sokan beszélnek nagyon magasan gyömbér:

1. Ha szenved a gyomorfájás, próbálja ivott néhány gyömbér tea

Az egyik az egészségügyi előnyei gyömbér tea, hogy segít enyhíteni gyomorfájás. A fájdalomcsillapító hatását a gyömbér megnyugtatja a has fájdalom és a tea megnyugtatja a gyomrot.

2. Javítja a vérkeringést

Egészségügyi előnyei ginger root közé tartozik a jobb vérkeringést. Mivel az összes vitamint, ásványi anyagot és aminosavat a gyömbér tea tartalmaz, fogyasztása az ital rendszeres javíthatja a vérkeringést körül a testet, és segít csökkenteni az esélyét a fejlődő szív- és érrendszeri rendellenességek. Azt is feltételezzük, hogy a gyömbér segít megállítani a zsír felhalmozódását az artériákban, és így csökkenti a kockázatokat a szívroham.

load...

3. Segít csökkenti a menstruációs fájdalmat és elősegíti szabályszerűségét a menstruációs ciklus

Ginger kívülről is használható, valamint a részeg. Ha szenved menstruációs görcsök, egy forró zuhany, majd próbálja áztatás egy törülközőt valamilyen meleg gyömbér víz és tartsa ellen a gyomra, hogy enyhítse a fájdalmat. Keverjük össze a kezelés egy csésze zöld tea ízét málna lief vagy jázmin, adjunk hozzá egy pár szelet friss ginger root és a méz, és élvezze az ízletes ital nyugodt az elme és a test, és a görcsök csökkentenie kell az intenzitást. Szintén rendszeres fogyasztása gyömbér tea támogatások szabályszerűségét a menstruációs ciklust.

4. Megkönnyíti az izületi gyulladások

Szenved az arthritis arról számoltak be, hogy a gyömbér lehet nagy segítség a nyugtató a fájdalom, hogy a tapasztalat az ízületeket. Úgy véljük, hogy a gyulladásgátló és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal a fűszer egyaránt használható, ha belsőleg a gyömbér tea, és adva fürdővíz formájában gyömbér olaj.

5. Segíti az emésztést, fokozza az anyagcserét, és megakadályozza a fekély

Az egyik legnépszerűbb egészségügyi előnyei ginger root, hogy segíti az emésztést. Ha overeaten, akkor gyömbér gyorsan megnyugtatja a gyomrot, és úgy érzi, kényelmes újra. A fűszer segíti az emésztést, fokozza az anyagcserét, és felgyorsítja a folyamatot a test elnyeli a tápanyagok az ételt. Azt is elősegítik a termelés nyálka a gyomorban, amely segíthet, hogy védelmet nyújt a fejlődő fekélyek.

load...

6. Hányinger, szédülés és mozgás okozta betegség enyhítésére

Ha hányingere és szédül, miközben az autóban, a tömegközlekedési vagy hajóval, megragad egy kis szelet gyömbért és rágja meg együtt mentalevél, és máris jobban érzi magát, vagy igyon gyömbér tea némi mézzel utazás előtt.

7. Jobb immunitás

Egészségügyi előnyei ginger root közé tartozik a jobb immunitás. Hozzátéve gyömbér az étkezést vagy ivás gyömbér tea segít megerősíteni az immunrendszert, köszönhetően a vitamindús jellegét fűszer.

8. Tisztítja a szájban

Gyömbér megvan a maga haszna is. Igyál gyömbér és a gombaellenes és antibakteriális tulajdonságait gyömbér segít megőrizni a fogak és az íny egészséges.

9. Viszlát reggeli rosszullétek

Ginger kimutatták, hogy hatékony gyógyító reggeli rosszullét, hasi puffadás. Tehát, ha Ön terhes, nem hagyhatja figyelmen ginger root, de először konzultáljon orvosával.

10. Kezeli a fertőzések és gyulladások

Ginger használnak egyes részein a világ kezelésére külső fertőzések és sebek. Azt természetes anti-bakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal, és a gyulladásgátló tulajdonságai gyömbér segít csökkenteni fájdalom és duzzanat sebek.

11. Viszlát stressz és a szorongás. Szia nyugalom.

Egy másik egészségügyi ellátás gyömbér gyökér, hogy segít megnyugtatni le. Miután egy stresszes és hektikus nap a munkahelyen, próbálja ivott egy csésze gyömbér tea, vagy egyszerűen csak egy zöld tea, hozzáadott szelet friss ginger root; nyugtató tulajdonságait a növény segít enyhíteni stressz és a szorongás, hogy úgy érzi, sokkal nyugodtabb és nyugodt.

12. Ginger megakadályozza bizonyos típusú rákos

Egyes tanulmányok szerint, gyömbér erőteljes rákellenes tulajdonságait. A magas antioxidáns a fűszer úgy gondolják, hogy gátolják a rákos sejtek növekedését, és bebizonyosodott, hogy hagyja abba a terjedését a rák bizonyos formáihoz.

13. Enyhíti a fejfájást és a migrént

Egészségügyi előnyei ginger root is a fejfájás enyhítésére. Sokan alkalmazása ajánlott hígítani gyömbér paszta a homlokon, hogy enyhíti a fájdalmat, fejfájás és migrén. Úgy tartják, hogy a gyömbér is gátolják a prosztaglandin szintézist és csökkentik a gyulladást és a fájdalmat a vérerek.

14. Remedy köhögés, megfázás és influenza

Ha érzel le a guba egy hideg, egy pohár meleg gyömbér tea tényleg elhozzuk. Ez egy enyhe melegítés hangulata van, a fűszeresség, és az is ismert, hogy megkönnyítsék az összehúzódás a légutakban, és így megkönnyíti a levegőt.

Gyors megjegyzés: gyömbért is vékony a vér, így ha a vérnyomás gyógyszert, győződjön meg róla, hogy konzultáljon kezelőorvosával.

Szereted hozzátéve gyömbér az étkezést vagy iszol gyömbér tea? Kérjük, ossza meg gondolatait és egyéb egészségügyi előnyei ginger root a megjegyzés rovatba alább.

load...