25 előnyei és felhasználása avokádó a bőr, a haj, az egészség és a szépség | HU.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Érdekes

25 előnyei és felhasználása avokádó a bőr, a haj, az egészség és a szépség

25 előnyei és felhasználása avokádó a bőr, a haj, az egészség és a szépség

Avokádó, más néven egy aligátor körte, mert a forma és a szín, tartalmaznak hihetetlen mennyiségű esszenciális tápanyagokat, beleértve vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat. Amellett, hogy finom enni, avokádó használják számos egészségügyi és szépségápolási termékek, beleértve hajkondicionálókat, arckrémek és fürdőolaj, hogy csak néhányat említsünk. Nem lehet figyelmen kívül hagyni az avokádó, de jó ízű, ők akkor jó, és lehet, hogy úgy nézel is. Íme 25 dolog, amit nem tudhatott avokádó:

1. Anti-aging avokádó 

Előnyei avokádó öregedésgátló. Avokádó egy csodálatos kezelés, amely csökkenti a ráncokat. Nem csak akkor lehet alkalmazni, tört avokádohús a bőrt, mint egy arcpakolás, hanem, ha enni avokádó, segít harcolni az öregedés folyamatát belülről. Mindenki azt akarja, hogy tartsák fiatalos külsőt, ameddig, mint lehetséges, és evés avokádó segíthet. Az antioxidánsok a gyümölcs segít méregteleníteni a testet és segít csökkenteni a ráncok megjelenését, így a bőrt rugalmassá és gömbölyded.

2. Drink avokádó lé az egészséges bőr

Az egészséges és ragyogó arcbőrt, igyon egy pohár gyümölcslé avokádó egy nap, és ez táplálja és védi a bőrt belülről kifelé. Hogyan készítsünk avokádó lé? Keverjünk össze egy érett avokádó, egy csésze tejet a turmixgép, adjunk hozzá egy kevés mézet, ha tetszik, édes és élvezze a csodálatos frissítő ital tele egészséges tápanyagokat. Az avokádó gazdag vitaminokban, ahogy már említettük, amely segít, hogy újra életet lehel unalmas és száraz bőr és azt a látszatot izzó egészséget!

load...

3. Avocado revitalizálja fejbőrét

Az előnyök avokádó haj elég hosszú. Amellett, hogy egy kiváló módja annak, hogy kezelni száraz haj, avokádó is fel lehet használni kezelésére száraz és viszkető fejbőrt. Hogyan kell használni avokádó haj? Masszázs néhány tört fel avokádó be a fejbőrbe és aminosavak és fehérjék behatolnak a fejbőrbe és segít gyógyítani, táplálja és javítja az általános állapotát a fejbőr és a haj.

4. Avokádó egy csodálatos göndör haj kezelésére

A természetes olajok és a tápanyagok avokádó hogy ez egy nagyszerű kezelés sérült és göndör hajat. Mash up fél avokádó (vagy a mixer), adjunk hozzá két evőkanál avokádó olaj és masszírozza be a hajat és a fejbőrt. Hagyja körülbelül tizenöt perc múlva mosás és a rakoncátlan haja lesz sima és jobban szabályozható. Ha Corse, göndör haj, warm up egy pár csepp avokádó olaj a kezei között, és alkalmazza a végén a haj, akkor nem csak segít leküzdeni a töredezett, és adjunk hozzá ragyog, hanem meg fogja változtatni a hajat a bodros, hogy kezelhető.

load...

5. Avocado korpásodás kezelésében

Előnyei avokádó haj is korpásodás kezelésére. Az egész avokádó gyümölcs megvan a maga haszna, még a magokat. A magokat a gyümölcs lehet porrá, hogy már évek óta alkalmazzák az egyes országokban, mint a természetes korpásodás kezelésére.

6. Avokádó haj maszk csillogó haj

Mash egy érett avokádó, és keverjük össze egy tojás sárgáját, adjunk hozzá egy evőkanál kókuszolajat és masszírozza a keveréket a haj és a fejbőr, hagyja rajta 15-20 percig, majd samponnal és állapotát. Ez a haj maszk lágyítja törékeny és száraz haj, növeli a csillogás és fényét.

7. Avokádó segít csökkenteni a rossz lehelet

Rossz lehelet gyakran árad, nem a szája, hanem a gyomorban. Ha inni avokádó leve, akkor mindkét tisztítja a száját, és a bél, és segít eltávolítani a mikroba, amely az oka a rossz lehelet.

8. Az avokádó olaj működik, mint egy természetes fényvédő

Használhatja avokádó olaj mint természetes fényvédő és egy nyugtató kenőcsöt napégette bőr. Az olaj segít megvédeni a bőrt a káros UVA és UVB sugarak, valamint a természetes nyugtató és gyógyító tulajdonságait a kenőcs helyreállítja a károkat okozott a bőrön, hogy túl hosszú a nap. Az avokádó olaj is védi a bőrt a környezeti károk, köszönhetően a nagy mennyiségű anti-oxidánsok.

9. Avocado kezeli bőrbetegségek

Az egészséges zsírok avokádó lesz hidratálja a bőrt, és csökkenti bármilyen gyulladás. Az olajokat avokádó nagyon szorosan illeszkedik a természetes olajokat a bőr, így táplálja és védi a bőrt a borzongás a nap is. Csak a cefre egy érett avokádó és alkalmazza azt az arc és a nyak, mint egy maszk 5-10 percig, majd mossa le, és gyönyörű, egészséges és ragyogó bőr.

10. Tápláló és fiatalító testápoló

Alkalmazzon egy érett, tört avokádó keverve egy evőkanál avokádó olaj (vagy olívaolaj), hogy a bőrt, míg a zuhany alatt, különösen koncentrálni a durva, fáradságos és száraz területeken, mint például a sarka és a könyök, hagyja hatni 5 percig , majd mossuk le és érezni a különbséget; segít, hogy táplálja és megfiatalítja a bőrt, és hagyja érzés puha és rugalmas.

11. Avokádó és uborka frissítő arcmaszk

Hála hidratáló, tápláló és hidratáló előnyeit avokádó, a gyümölcs lehet használni a különböző házi álarcok. Keverjük avokádó és uborka egyenlő arányban a turmixgép és alkalmazza az arc és a nyak egy gyors „értem” arckezelés; elvégzése után ez a maszk csak 2 vagy 3-szor egy héten látni fogja a csodálatos különbség ez teszi a bőrt - puhább, frissebb és szebb bőrt szinte erőfeszítés nélkül.

12. Avocado és aloe vera tápláló arckezelés

Mash fél érett avokádó, adjunk hozzá egy evőkanál aloe vera gél és egy evőkanál avokádó olajat (használhatja olívaolaj helyett); ezt arcmaszk arcodon 5-10 percig, majd mossuk le bő vízzel. Hála vitaminok és tápanyagok ilyen természetes összetevők bőre érezni fogja táplált, megfiatalodott és hidratált.

13. Avocado kezeli vízhiányos bőrre

Az előnyök avokádó kezelésére különböző bőrbetegségek sok, ezért is széles körben használják oly sok kereskedelmi krémek és balzsamok. Rendkívül jó kezelésére nagyon száraz, öregedő és dehidratált bőrre. Az avokádó olaj elképesztő hidratáló képességeit, és ez lesz az Ön számára a mély és tartós rehidratálására száraz bőrt. Csak bemelegítés pár csepp avokádó olajat a kezei között, és alkalmazni, hogy a már megtisztított arcbőrre minden este lefekvés előtt; után már pár nappal lesz észrevenni a különbséget, a bőr lesz puha, hidratált és ragyogó. (Gyors megjegyzés: ne használd avokádó olajat a bőr, ha a bőr olajos, avokádó olaj nagyon tápláló és okozhat pattanások).

14. Avocado kéz cserje

Lereped és hidratálják a kezét, keverjük össze némi tört avokádó némi finomra őrölt zab vagy cukrot, és majd gyengéden dörzsölje be a kezét, és hagyja hatni 5 percig, majd mossuk le szappan nélkül. A keveréket gyengéden távolítja el az elhalt sejteket a kezét, és hidratálják és táplálják, így a kéz érzés selymesen sima.

15. Házi avokádó arc tisztító

Tiszta minden és piszok az arcod egy egyszerű recept avokádó, méz és egy kis tejet. Keverjük össze a három hozzávalót egy krém állagú (vagy használja a turmixgép, hogy hozzon létre egy massza), majd használja azt a arc tisztító. Ez tiszta és táplálja a bőrt, törölje ki a pórusokat, és adja vissza, hogy a friss és fiatalos megjelenés.

16. Nyugtató és megnyugtató borotvakrém

Tudtad, hogy tudod használni húsát avokádó, mint egy csodálatos nyugtató és nyugtató borotvahab? Nos, egyes országokban ez egy nagyon népszerű kezelés. Tehát, ha legközelebb elfogynak a szokásos borotválkozási termék, tudja, mit kell tenni, ugye ?! 😉

17. Erős körmök avokádóolaj

Masszázs a köröm és a körömágybőr, avokádó olaj minden este után már pár nap látni fogja, hogy a köröm lesz erősebb és egészségesebb.

18. Csökkenti a koleszterinszintet

Avocado teszi a tökéletes, szív barátságos snack. A gyümölcs gazdag antioxidánsokban és egészséges zsírok, amelyek csökkentik a koleszterin szintet a szervezetben, és tartsa a kardiovaszkuláris rendszer üzemképes.

19. Avocado javítja az emésztést

Egészségügyi előnyei avokádó tartalmaz egy jobb emésztést. Evés avokádó segít felvenni a tápanyagokat, hogy a szervezetnek szüksége van a hatékonyabb működését. Ők biztosítják az általános lökést az emésztőrendszerre és segít megelőzni a székrekedést is, így Ön rendszeresen.

20. Az egyik legjobb ételeket enni a terhesség alatt

Avocado egy csodálatos élelmiszer terhes hölgyek, hiszen megrakott folsavat, ami nagyon fontos az alkotó baba idegrendszere, valamint az agy; is, avokádó C-vitamint tartalmaz, K és B6, folsav, kálium és rost, így enni finom avokádó és kap a vitaminok a természetes és egészséges módon.

21. Segít megállítani a fejlődés bizonyos ráktípusok

Egészségügyi előnyei avokádó is rák megelőzésében. A kutatások kimutatták, hogy az avokádó segíthet megelőzni a növekedés bizonyos rákos sejteket. A oilic sav található a gyümölcs találtuk, hogy segít megelőzni a növekedés a mellrák-sejtek, és kimutatták, hogy hatékony védelmet a rákos megbetegedések a száj is.

22. Lehet egy támogatás a cukorbetegség kezelésében

Az avokádó lehet egy jó módja annak, hogy segítsen szabályozni a vércukorszintet. A jó zsírok a gyümölcs már kimutatták, hogy csökkenti az inzulin rezisztencia a szervezetben, és az oldható szálat, az avokádó tartalmaz segítséget, hogy szabályozza a vércukorszintet.

23. A magas vérnyomás csökkentésében

Egészségügyi előnyei avokádó is lehet a magas vérnyomás csökkentésére. Az avokádó tartalmaz káliumot és rengeteg jó zsírok, melyek elősegítik az emberek, akik szenvednek a magas vérnyomás. Ha nem szenved magas vérnyomásban, próbálja ivott avokádó leve, bebizonyosodott, hogy segítsen. Ne feledje, hogy a frissen készült avokádó gyümölcslé sokkal jobb, mint egy olyan csomagot!

24. Avocado megvédi a szemet

A karotinoid lutein megtalálható avokádó, ami alapvető fontosságú, hogy megvédje Önt életkorfüggő makuladegeneráció és a szürkehályog, sokkal magasabb a koncentráció avokádó, mint bármely más gyümölcs.

25. Avocado - Ez egy igazi szuper étel!

Egészen egyszerűen, avokádó tele van tápanyagokkal, vitaminokkal és különböző ásványi anyagok, hogy a szervezetnek valóban szüksége; egészségügyi előnyei avokádó valóban sok és ezért megérdemli a hírnevét, mint egy szuper élelmiszer. Ez annyira jó, hogy gyakran ajánlott a bébiételt, és azokon a területeken, Dél-Amerikában, ahol a gyümölcsöt nő a természetben, azt mondta, hogy ott, ahol avokádó nincs éhség!

Tetszik evés avokádó? Használnak avokádó a szépség rutin? Nyugodtan ossza meg a szépség titkát és tippeket a megjegyzés rovatba alább.

load...