10 tipp, hogyan hagyja el a múltat ​​és továbblépjen | HU.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motiváció

10 tipp, hogyan hagyja el a múltat ​​és továbblépjen

10 tipp, hogyan hagyja el a múltat ​​és továbblépjen

Mindannyian követtünk el hibákat és rossz tapasztalatokat, és mi lenne, ha a hazugok azt mondtuk, hogy nem. De a nagy emberek nem töltik idejüket rágódni a múlton; Ehelyett összpontosítani a jelen és a telek egy jobb jövőben.

Nem lehet megváltoztatni a múltat; minden, amit tehetünk, tanulni belőle, bocsáss meg és lépj tovább. Természetesen mozog a múltban nem egyik napról a másikra. Ez időt vesz igénybe, és erőfeszítést igényel. És ha keres elengedni a múlt és elkezd összpontosítva a jövőben, itt van 10 top tippeket, hogyan kell csinálni, hogy csak.

A múlt elmúlt - Remember That

Úgy hangzik, nyilvánvaló és egyszerű, de sok ember is könnyen elfelejteni, hogy a múltban megtörtént, és nem vonható vissza, vagy átalakítani. Mit kell tennie, hogy végre kap a fejed körül, hogy a múltban valóban csak, hogy - a múlt. Ez nem lehet hozzáférni, és nem tudja megváltoztatni semmit.

load...

Amint elkezd felismerve ezt, akkor elkezd gyógyítani. Majd megáll, hogy megsérti magát kérdésekre, mint: „De mi van, ha én tette ezt vagy azt?”, És elsősorban a jelen és a jövő. Minél többet fogadni, hogy nem tudja megváltoztatni semmit, ami történt, annál inkább képes lesz arra, hogy megtalálja bezárását.

Fogadd el, hogy a múlt része annak, aki vagy

Gondolj az emberek, hogy inspirálja Önt leginkább azok lenyűgöző, impozáns, és talán sikeres életet.

Ezután kérdezd meg magadtól, hogy úgy gondolja, hogy lenne, hogy kik ők, ha már törölt része a múlt?

Oprah Winfrey által felvetett egy anya, egy szegény környéken, mert az apja akarta ki. Azt is mondhatjuk, ő megúszta a lehető legrosszabb életkezdéshez, de a múltban segített, hogy ő, aki ma van. Ez cseppentve neki értékek és éles értelme, hogy mi helyes és mi helytelen.

load...

Minden, amit már eddig tett meg, ki vagy. Elfogadni.

Hisz abban, amit csinál

Felejtsd el a múltban egy pillanatra, és a vonat a gondolatait a célra. Hisz abban, amit csinál. Lehet, hogy hibáztak korábban, de így van mindenki. Abraham Lincoln szenvedett számos kudarcok, mielőtt végül lett az elnök. Ő végzett mert hitt az ő célja.

Hozzon létre egy Re-Do List

Nem lehet megváltoztatni semmit a múltban, de meg lehet tanulni a múltból.

Meg kell venni egy kis időt, hogy írjuk le újra teendők. Ez alapvetően egy listát az összes dolog, amit rosszul csinált, hogy te most fog módosítására azzal, hogy leírják, hogyan másként tenne nekik, ha mehet vissza az időben.

Ez alapvető fontosságú, hogy segítesz tanulni a hibákból. Ha nem elemzik, ahol elromlott a múltban, akkor lehet elkövetni ugyanazt a hibát újra és újra.

Az írás egy újra-do lista hihetetlenül MEGERŐSÍTVE; akkor érzem magam, tudván, hogy az Ön által megadott kedvező megoldást.

Ne feledje, hogy megpróbáltál Legjobb

Ez nagyon egyszerű legyőzni magunkat körülbelül elszalasztott lehetőségeket. Lehet, hogy nem kap, hogy munkát, amit igazán akart, vagy talán az első időpont nem ment olyan jól, mint szerette volna.

De ahelyett, hogy folyamatosan fáj magad, emlékeztesd magad helyett, hogy te a legjobb, amit abban az időben. Oké, talán lehetett volna jobb - és talán majd legközelebb jobban - de ne feledjük, hogyan érezte magát azokban a pillanatokban. Érezted ideges az első randin? Szóval, mi ennél többet is tettél?

Bármi volt az oka a teljesítmény, vágott magának egy kis laza, és tanulni tőlük.

Tedd le a dolgokat szavakban

Azt hittem, hogy hülye tanácsot, amikor a barátom azt mondta, hogy tegye le, mi bántja papíron aprítás előtt és binning egészet.

De, hé, ez annyira jó.

Shrink A múlt

A közös trükk által alkalmazott pszichológusok, akik az emberek gyógyításában küzd, hogy az elmúlt tapasztalatok kérni őket, hogy elképzelni egy rossz tapasztalat, hogy játszik az eszükbe jut. Amikor létrehoz egy mentális képet valami, akkor láthatjuk, hogy élénken a fejedben. Ez nem feltétlenül érzi annyira jó! Látod, hallani és érezni, hogy jobb a szemed előtt.

Amit akkor kell tennie, hogy megragad ez a kép és a csatorna azt a színt, miközben eltávolítja az összes hangot. Tehát most minden megvan egy durva, fekete és fehér, bolyhos, tompa lejátszást a rossz tapasztalat.

Akkor, akkor csökken úgy, hogy ez lesz a kis tér sarkán fejedben. Ha meg tudod csinálni ezt minden alkalommal meg gondolatait elkezd vándorolni a múltban, akkor mindig egy kis, fekete és fehér, tompa kép egy távoli sarkában fejedben. Ez lesz értelme!

Szabadulj meg a negatív embereket

Talán vannak olyan emberek az életedben, akik szeretnek emlékeztetve, a múltban.

„Hé, ne feledje, hogy amikor meg...”, mondják vigyorogva egy kuncogást.

Nem kell ezeket az embereket maga körül. Kevesebb időt töltenek a cinikusok és több időt a friss, pozitív arcokat.

Tedd egy pozitív fordulatot dolgok

Volt egy barátom, aki egy nagyon rossz másnaposság, hogy őt ki ivás teljesen. Azt mondta, a tapasztalat azt nagyon megijedt, és ő komolyan gondolta, amit tett belső sérüléseket.

Elment nélkül hat hónappal még egy italt, ami szokatlan volt neki, mert rendszerint az élet és a lélek a párt.

Odajött hozzám, és azt mondta, hogy ez egy epizód megváltoztatta az életét a rosszabb. „Nem megy a bárokban és klubokban már. Nincs semmi várom. Annyit tudok gondolni, a másnaposság, és nem tudok szembenézni velük többé.”

Persze, akit volt egy rossz tapasztalat, de azt mondtam neki, hogy nézd meg a pozitív. Már nem ivott, így ő volt az egészségesebb, mint amire valaha is. Ő megmentette a fene az a sok pénz is volt, és több pénzt is.

Néha ez az, amit meg kell tennie. Meg kell nézni vissza a negatív tapasztalat, és kérjen megtalálni a pozitív, hogy jött ki belőle.

Make New Memories!

A legjobb módja annak, hogy hagyja abba rágódni a múlton? Tedd új, félelmetes emlékeket! Éld az életet anélkül, hogy sajnálom. Élvezd, amíg tart.

load...