45 élet titok, tippek és trükkök: hogyan változtathatod meg életed jobbá tételére? | HU.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motiváció

45 élet titok, tippek és trükkök: hogyan változtathatod meg életed jobbá tételére?

45 élet titok, tippek és trükkök: hogyan változtathatod meg életed jobbá tételére?

Mindenki azt akarja élni a boldog élet. Ma nézzük meg néhány élet titkait, tippeket és trükköket, hogy lehet, hogy boldogabb és az élet csodálatos:

1. Pozitív lelki beállítottsága

Ismerje meg a megfelelő pozitív mentális hozzáállás, és hagyja, hogy senki és semmi nem veheti el az öröm. A boldogság teljesen rajtad múlik. Úgy döntött, hogy él az öröm, úgy gondolja, pozitív és boldog minden alkalommal.

load...

2. Get alakú

Már csak egy test, míg él ezen a bolygón, ezért próbálja, hogy vigyázzon rá az egészséges táplálkozás és a testmozgás; nem csak illik, és az egészséges test segít magabiztosabban magadról, hanem, akkor sokkal több sikert az ellenkező nemet.

3. Tartsa a jó testtartás

A jó testtartás nem csak, hogy nézel vonzóbbá, hanem azt is, hogy lehet, hogy úgy érzi, sokkal magabiztosabb.

4. Emlékezz emberek nevét

Tudtad, hogy az emberek valóban szeretnek hallani a hangját a saját nevét? Néha nehéz emlékezni minden ember nevét, különösen, ha az aktív társadalmi és megfelel sok új egyén minden nap. Ha valaki bemutatkozik / magát nektek, próbálja ki a partner nevét a beszélgetést, mint te; ők is szeretik, és ez is segít emlékezni, hogy egyszer és mindenkorra.

load...

5. Készíts egy szemkontaktust, miközben beszélt az embereknek

Nézzen az emberek szemében, miközben a beszélgetést. Ez segít létrehozni jobb érintkezést, és hogy jó benyomást.

6. Válaszd a barátaidnak bölcsen

Társítani, akik hasonló értékeket a tiéd, és akik képesek támogatni és ösztönözni Önt a szükség idején. Tudtad, hogy a barátok és az emberek, akikkel töltik a legtöbb időt együtt óriási hatással van rád? Ezért úgy döntött, a barátok és bölcsen elkerülése tömörítő negatív és elítélő emberek.

7. Megjegyzik minden nap újat

Megjegyzik valami értékes minden nap, hogy ez egy idézet, egy vers, egy új idegen szó, vagy csak egy bölcs mondás. Nem csak akkor gazdagítja a saját életét, hanem, akkor képes lesz arra, hogy ossza meg ezt a kifinomult tudást szerez a barátaival és családjával.

8. Számolja meg áldások

Ne vegye be életét biztosra, legyen hálás az életedben, az egészség, a barátok és az összes többi nagy dolog, amit megáldott.

9. Mindig kíváncsi

Tanuljon gyerekek - soha nem veszítik el csodálkozás és kíváncsiság. Új dolgokat, hogy ki a komfort zónában, és fedezze fel.

10. Tanulj meg együtt élni a jelenben

Korábbi elment, jövő csak egy árnyék, a jelen pillanatban az egyetlen alkalom, hogy ezért tanulni élni az életet a legteljesebb és élvezze a jelen pillanatban, amennyit csak lehet.

11. Smile gyakrabban

Tudtad, hogy egy egyszerű mosollyal az arcán azonnal megváltoztatni a hangulat a jobb? Ha mosolyogsz tested közlemény a „boldog hormon” ami hirtelen úgy érzi, boldogabb.

12. Drink víz helyett a szóda

Hogy a víz az elsődleges italt. Kerülje szóda, csomagolt gyümölcslevek és egyéb cukros italokat.

13. Kitűzött célok

Világos célokat kapsz több esélye, hogy ténylegesen elérni őket, ezért ez fontos, hogy időt és írja le mindent, amit szeretnénk elérni minden területen az élet. Állítsa rövid távú, hosszú távú és az élethosszig tartó célokat. Mi végül lesz boldogabb, ha van valami, hogy törekedjen az életben, amikor leküzdeni kihívások és sikeresen elérjük a céljainkat.

14. Álom nagy

Ne fogja vissza magát. Ne légy félénk. Álom nagy.

15. Bízz az intuíció

Kövesd a szíved, és bízz az intuíció. Ne hanyagolja el hallgatni a belső hang; Gyakran, Intuíciónk kiderülhet számunkra sokkal több, ha csak figyelni és hallgatni.

16. Kövesse a boldogság

Kitalálni, hogy mit szeretsz csinálni, és kezdeni csinálja. Az életed lesz sokkal teljesült és boldog. Még ha jelenleg nem tud megélni a hobbi, legalábbis némi időt vesz igénybe naponta (még ha ez csak egy óra vagy napi 30 perc), hogy a dolgokat, amelyek boldoggá, legyen az ének, tánc, írás, főzés, vagy valami mást. Ne várj, amíg nyugdíjba kezdeni csinál, amit akar, kezdje a következő a boldogság most!

17. Tovább

A tudás hatalom. Ezért megtanulják szeretni és gyakorlat a rendszeres olvasás; táplálja agyad információ és a tudás. Hála a könyvek, akkor csapkod a legtöbb zseniális elmék történelem és tanulni a hatalmas bölcsesség.

18. Őszinteség és integritását

„Tisztesség az első fejezet a könyv a bölcsesség,” - Thomas Jefferson

Integrity csinál a megfelelő dolgokat, amikor senki sem figyel. Légy őszinte mindenkor, különösen, mindig hű magadhoz.

19. Tanulj meg olvasni gyorsabb

Gyors olvasási mentheti meg rengeteg időt és energiát más törekvések. Vannak különböző módon, hogy megtanulják gyorsolvasás: youtube, online tanfolyamok, könyvek, stb

20. Kifelé a komfort zónában

Egyesek becsípődés ugyanazt a napi rutint és rituálék, hogy úgy tűnik, hogy állandósítja magát újra és újra. Annak ellenére, hogy ez a fajta életmód tűnhet kényelmes, az elme (csakúgy, mint a test) szüksége van ingerekre annak érdekében, hogy jó formában. Kifelé a komfort zónában, és kipróbálni valami újat.

21. Gyakorlat kedvesség

Légy kedves az emberekkel, segít a rászorulóknak. Megkapja vissza óceánok boldogság, az elégedettség és az öröm.

22. Engedje el, amit nem lehet ellenőrizni

Ne próbálja irányítani a dolgokat, amiket nem tudsz irányítani. Az életed lesz sokkal könnyebb, ha megtanulod, hogy kiadja, és elengedte.

23. Kifelé és élvezze a természet, hogy a nap...

Időt tölt a szabadban, hogy a nap, a kapcsolatot a végső energiaforrás - természet, hogy magát érezni nagy; ez segít Töltődjön fel, és kap ihletet...

24. Ne vegye túl komolyan az életet

Ne vegyen mindent, ami az utat túl komolyan, tanulni nevetni és játszani; Különösen, tanulni nevetni magadon. Látni fogja, hogy sokkal érdekesebb és teljesítése életed lesz, amint kinyitja az ajtót, és hagyja, hogy néhány szórakoztató jönnek.

25. Légy pontos

Azáltal, hogy pontos megmutatod másoknak, hogy értékeljék és tiszteljék az idejüket annyira, mint te értékeljük a tiéd.

26. Készítsen életed mottója

Keressen egy mondat (vagy szó), hogy inspirálja és ez életed mottója. Ez lehet valami hasonló: „Élő, szerelem, nevetés” vagy a „Carpe Diem”. Válaszd ki a megfogalmazás, hogy valóban rezonál veletek, inspirál, és kapja meg a nagyszerű hangulatban.

27. Megszabadulni a stressztől

Találd meg a saját módja, hogy megszüntesse a stressz és az aggodalom az életedből. Vannak, akik a jóga, mások meditációs és relaxációs technikák, mások Szeretek énekelni és táncolni, hogy megszabaduljon a szorongás... Sok módon lehet csinálni. A legfontosabb az, hogy megértsük, hogy a stressz és az aggodalom nem hozott semmi jót senkinek. Akkor úgy gondolja, sokkal pontosabban és megoldást találni a problémákra sokkal gyorsabb, ha mentes a terhet a szorongás.

28. Vegyen kis szunyókálás a nap folyamán

Ha úgy érzi, fáradt és kimerült a nap folyamán, próbáljon kis szunyókálás, akkor is, ha csak 15 - 25 perc; ez segít feltöltődhet, erősnek érzik magukat, felfrissült és hatékonyabb legyen a nap folyamán.

29. Vágja ki az összes szemetet

Amikor beszélek kivágása az összes szemetet az életed, nem csak azt jelenti, gyorsétel (persze, ez is), hanem, hogy megszabaduljon a rossz szokások, amelyek nem hozza meg minden jó, dobás az összes felesleges rendetlenséget, amit nem használ többé, kivágni az összes egészségtelen és bántalmazó kapcsolatban, amelyek gátolják a növekedést... Más szóval - szabad néhány helyet az életedben új nagy dolgokat meg.

30. Tanulj meg megbocsátani és elfelejteni gyorsan

Ha folyton a düh és a keserűség valaki ellen, úgy tűnhet, hogy teszik, hogy más személy, aki sértett meg rosszul érzem magam, de a valóságban, akkor csak kárt magad. Szabadulj meg a mérgező érzés megbocsátatlanság legrövidebb időn tudsz.

31. Menj hírek méregtelenítés

Hírek általában tele negativitás és ha adsz a tudat, hogy ennek a fajta mentális táplálékot minden nap, akkor automatikusan elkezd gondolkodni a negatív gondolatokat, amelyek nem befolyásolják az életed jobb. Kap egy adag hírek egyszer vagy kétszer egy héten. Különben is, ha valami fontos történik valójában, akkor róla a család és a barátok.

32. Limit az idejét vesztegeti tevékenységek

A pálya és korlátozza minden idejét vesztegeti tevékenységet, legyen az böngészés valaki Instagram vagy a Facebook számla, olvasás híresség pletyka órákig, céltalanul körülnézett youtube vagy az e-mailek 10 percenként. Állj meg. Bölcsen használja az idejét.

33. Légy kedves

Van egy vers a bölcsesség a Bibliában, hogy azt mondja: „... A szelíd beszéd megtöri a csontot.” (Példabeszédek 25:15) Legyen kedves. Szerelem az emberek. Adj bókokat. Legyél türelmes. Gondoskodó. Ne felejtsük el, hogy jobb, hogy legyen kedves, mint, hogy jobb!

34. Fedezze fel új helyeket

Utazás. Többet utaznak. Gyakran utazik. Ez gazdagító tevékenység rendkívül változtatni az életed, hogy látod a világot más szemmel.

35. Egyél kisebb adagokban, de gyakrabban

Esznek 4 - 5 alkalommal naponta, de kisebb adagokban. Ez segíthet fokozza az anyagcserét, miközben e felesleg sakkban.

36. Fotó tovább

Figyeljük meg a szépség körül, hogy a képek, elfog szép pillanatokat. Egy bizonyos idő elteltével akkor örülök, hogy igen.

37. Declutter otthonában

Dobd el az összes dolgot, amit nem használ többé.

38. A siker folyóirat

Vásárolja notebook és írd le az összes sikereket elért, boldog események és pozitív történések, hogy történt az egész nap. Az Ön sikere folyóirat felhatalmazza, és egyszerűen jól érzed magad.

39. Tisztítsa ki a beszéd

Tudjon meg tudjanak birkózni a nyelved, megszüntetése minden szó-paraziták a szókincs, megszabadulni a szleng és káromkodás. Tudjon beszélni szépen.

40. Vonat az agyad és a memória

Tudjon 10 idegen szavakat minden nap; egy év alatt tudni fogja, 3650 új szavakat, amely lehetővé teszi, hogy tartsa a tisztességes beszélgetést.

41. Kontraszt zuhanyzás

Kontraszt zuhanyzás nagyon hasznos. Nem csak ez fokozhatja az immunitás és erősíti az idegrendszert, hanem ez egy kiváló módja annak, hogy beindítsák a nap. (Csak győződjön meg róla, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen módosítása része a napi rutin).

42. Kezdje a napot a helyes utat

Hozzon létre egy reggeli rituálé, ami neked egy nagy hangulat a nap. Például meg lehet kezdeni a napot egy mosollyal: mosoly, miközben nézi a saját tükörképét, így egy mosolyt szeretteinek, mosolyogsz, miközben iszik a reggeli kávét, és eszik a reggelit. Azt is olvasni a pozitív napi állításokat, nézni a kedvenc motivációs videó vagy fedezze inspiráló gondolatokat és könyvek. Tedd, amit tesz boldoggá, így töltve a reggeli és az egész napot a pozitív energiát.

43. Vége a nap a helyes utat

Ugyanez vonatkozik az utat a nap befejezésének. Találd meg a módját, hogy magad jó hangulatban lefekvés előtt, mert a tudatalatti elme felveszi, hogy az utolsó gondolat és érzelem, amit már lefekvés előtt, és játszani az egész éjszakát, ezért megpróbálja azt a pozitív amint lehet.

44. Gyakorlat, amely

Azáltal, és segít másoknak növekszik.

45. Tanulj meg figyelmen kívül hagyni mások negatív vélemény rólad

Sokan idegesek, amikor is beszélt negatívan. „Ne hagyd, hogy a vélemények a átlagember inog meg. Álom, és azt hiszi, hogy megőrültél. Sikerhez, és azt hiszi, hogy szerencsés vagy. Vagyonhoz, és azt hiszi, hogy te kapzsi. Nem figyelnek. Azt egyszerűen nem érti,”- Robert G. Allen

Remélem, hogy ezek az élet titkait, tippeket és trükköket, hogy hogyan változik az életed jobb hasznos.

Nyugodtan ossza meg saját gondolatait hogyan kell élni boldogan a hozzászólások részben alább.

load...