Mit kell tennie vasárnap? 10 vasárnapi rituálék, amelyek javíthatják életedet | HU.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motiváció

Mit kell tennie vasárnap? 10 vasárnapi rituálék, amelyek javíthatják életedet

Mit kell tennie vasárnap? 10 vasárnapi rituálék, amelyek javíthatják életedet

Emlékszel a vasárnap a régi? Az üzletek mind zárva van, kevés autó volt az utakon, és mindenki vett egy vasárnap délutáni séta. Nos, ezek a lusta vasárnap lehet a múlté, de még mindig érdemes vasárnap egy különleges nap. Ez ad egy kis szünetet a borzongás a múlt héten, és segít kész a következő. Íme tíz vasárnap rituálék hogy talán csak javítja az életed:

1. Kelj fel korán

Nos, meglehetősen korán egyébként! Ha nincs munka a menetrend a nap, néhány ember töltik minden vasárnap reggel az ágyban. Miért hulladék egy szép nap, igaz? És különben is, ez csak úgy érzi, rosszabb, amikor meg kell korán kelni újra hétfőn.

2. Van egy nagy reggeli

Szánjon időt át vasárnap reggeli, ez talán az egyetlen nap, amit. Evés nagy kiadós reggeli a családdal, vagy amíg elolvassa a vasárnapi lapok, a tökéletes módja annak, hogy kezdődik ez a fantasztikus nap a pihenés és a kikapcsolódás.

load...

3. Tegyen egy sétát

Tisztítsd ki a fejed egy szép sétát a friss levegőn, vagy hogy a gyerekeket a parkban. Még ma is, mindenki úgy tűnik, hogy kicsit hűtve vasárnap, így ez lesz a paraszti és a békés időben, és sétálni fog működni az étvágy az a hatalmas vasárnapi ebédet, amit hamarosan élvezni.

4. Felzárkózni az egyes olvasási

Most itt a remek alkalom, hogy az orrod egy jó könyvet. Remélhetőleg nem fog semmilyen telefonhívásokat a munkából, és az e-maileket lehet várni, amíg hétfőn, így elveszíti magát egy ideig egy nagyon jó fonal, vagy látogasson el egy távoli helyen egy-két órát. Ön megérdemel egy kis kikapcsolódás vasárnap.

5. Van egy családi vasárnapi ebéd

Vasárnapi ebéd gyakran az egyetlen alkalom, hogy sok család fog ülni együtt, és beszélni, ezért a legtöbbet belőle! Egy szép vacsora, egy pohár bor és egy felzárkózni, amit a gyerekek már egészen. Ez a tökéletes módja annak, hogy a család együtt, ha csak hetente egyszer.

load...

6. Elalvás előtt egy film

Amit már a séta, ettél túl sokat ebédre és talán, ha már volt egy pohár bort is túl sok. Így, miután az összes, hogy a vasárnap megterhelés, mi jobb módja annak, hogy meggyógyul, mint nézni egy régi film a TV-t és van egy kis szundi? Nem árt, hogy végül is, ez az, amit a vasárnap számára.

7. Élvezze hobby

Rátérve a kezét, hogy valami kreatív egy nagyszerű módja annak, hogy továbbra is a stressz mentes vasárnap délután. Próbáld meg egy kicsit a festés, éneklés, kézműves munka, vagy rendbe a kertben. Lesz bőven idő több hektikus dolgom, gyere hétfőn.

8. Kap néhány minőségi időt a gyerekek

És ne felejtsük el a gyerekeket sem, vasárnap talán az egyetlen nap, hogy kapsz időt nekik is. Azonban idős vagy fiatal vannak, hogy játszunk velük a földre, vagy meglátogatom őket a helyükön, így vasárnap családi nap javítja az életed, és az övék.

9. Indítsa tervez a hét előre

Mivel vasárnap a végéhez közeledik, a gondolatok mindig kapcsolja a hét előre. Vegyünk néhány ilyen nyugodt idő megtervezni a héten. Gondolj a célokat és a célok és pozitívan gondolnak, mit akarnak elérni. Egy kis gondolkodás és tervezés most segíthet a héten fut simábban később.

10. Készít vasárnap a nap. Élvezd!

Azonban úgy dönt, hogy töltse vasárnap, hogy ez egy nap csak te. Az emberek ismert, hogy milyen fontos az, hogy egy pihenőnap heti évszázadok óta, és most, ahogy még elfoglaltabb, mint valaha, hogy egy nap a stresszoldó relaxáció még fontosabb, mint valaha volt. Élvez!

Mik a kedvenc dolgom vasárnap?

load...