10 csodálatos előnye, hogy vegetáriánus | HU.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Egészségügyi tippek

10 csodálatos előnye, hogy vegetáriánus

10 csodálatos előnye, hogy vegetáriánus

Gondolkodás válás vegetáriánus, de egyszerűen nem tudom, mi tényleg ez az Ön számára? Megrémült, hogy feladja a hús azt jelenti, hogy akár a kedvenc ételek? Megrémült, hogy egyre vegetáriánus, míg az etikai, azt jelenti, hogy akkor lesz sápadt, sovány és árnyéka a régi önmagának?

Sokan aggodalmai a válás vegetáriánus. De közelebbről, nem vagyunk tisztában a számos előnyt, amelyek benne minket, és ezért um és ah konvertáló korosztály számára. Tehát, hogy segítsen Önnek clued-up, és adja azt a végső lökést, amit vártunk, vessünk egy közelebbi pillantást a 10 csodálatos előnye, hogy vegetáriánus.

1. Vegetáriánusnak lenni egy csökkenti a kockázata a krónikus betegségek

A scaremongers szeretik mást, mint hogy megmondja, mi romolhat el, ha vegetáriánus lesz.

load...

„El fogja veszíteni túl nagy súlyt”, mondják.

„El fogja veszíteni a memória, oh istenem”, mondják.

„Kapsz férgek!”

Mindezek nem igaz, de ami igaz az, hogy mivel a vega csökkenti a kockázatot a krónikus betegségek. Ez magában foglalja a szívelégtelenség, stroke, a rák, ízületi gyulladás, csontritkulás és a cukorbetegség. Alapvetően a borzalmas, csúnya dolog.

load...

2. Vegetáriánusnak lenni egy azt jelenti, hogy gyakran nem kell megosztani

Tudod, hogy van ez: te ült egy asztal körül, egy csomó húsevők és a zöldség étkezés. Amikor volt egy húsevő magad, bosszantani, amikor mindenki akart egy falat, amit ettek. Ha egy vega, bár, akkor nem ugyanaz a probléma, és ez egy másik csodálatos előnye, hogy vegetáriánus.

Valóban, a húsevők gúnyosan mondja: „Eew! Nem akarom, hogy mi van. Lehet, hogy Cooties!”

Ez jó, ez azt jelenti, több az Ön számára!

3. Vegetáriánusnak lenni egy azt jelenti, hogy néhány félelmetes Talpraesett

„Tudod, hogy az állatok még mindig fog halni?”

"Nem viccelek? Azt hiszem, meg kell enni a hamburgert, amíg felrobban.”

„Amennyiben a fenének kap a fehérje akkor?”

„Hol kapsz magnéziumot?”

„Az emberek ettek húst egy millió évvel ezelőtt!”

„Azt is kifosztották és szaga rossz, akkor is.”

4. Vegetáriánusnak lenni egy azt jelenti, neked az egészséges testtömeg

Míg ez nem határozott, hogy akkor lesz egy vegetáriánus, és elveszíti minden súlyt már akartam levetkőzni, hogy egy vegetáriánus nem jelenti azt, hogy akkor nagyobb eséllyel fenntartása sokkal egészségesebb testsúly.

Végtére is, akkor meg kell kivágása összes feldolgozott egészségtelen ételek, mint például a hamburger és a szalonna, és máris nagyobb ösztönözni enni a zöldséget, gyümölcsöt. Vegetáriánusnak lenni egy olyan életmód választása, és azok között a cikkek egy egészségesebb testsúly. Gondolj bele: hány túlsúlyos vegetáriánusok nem igazán látni?

5. Vegetáriánusnak lenni egy pénzt takarít meg

Sokan közülünk mindig keresi a módját, hogy megmentse egy kis készpénzt, különösen ezekben recesszió utáni napokban, amikor a világ gazdasági összeomlás még gyakorol hatást az életünket, de talán az egyik legmeglepőbb módon lehet menteni egy kis pénzt válva vegetáriánus.

Greens költsége jóval kevesebb dollárt, mint a hús, baromfi, és mint ilyen, hogy egy vegetáriánus azt jelenti, hogy kevesebb pénzt költsenek élelmiszert hosszú távon. Még jobb, ha kimegy vacsorázni, akkor már nem lehet kísértés, hogy 20 $ steak, hanem ehelyett választhatják a jóval olcsóbb (de ugyanolyan remek) vega opciót. Győztes!

6. Vegetáriánusnak lenni egy azt jelenti, akkor úgy érzi, több etikai

Sok ember vegetáriánus, mert már nem ért egyet a felesleges kegyetlenség által elszenvedett állatok, bár ez természetesen nem egyhangú oka mindannyiunknak, hogy zöldségeket.

De akár válsz vega kedvéért az állatok vagy más okból teljesen, akkor lehet enni a vacsorát tudta teljesen jól, hogy te nem vesz részt a kegyetlen lemészárlása állatok többé. Oly módon, az növeli a szesz, és jobban érzi magát magáról. Nem lesz egy hős! (Magadnak egyébként).

7. Vegetáriánusnak lenni egy Can Make You szebb és segít marad fiatalabb hosszabb

Keresi a módját, hogy ápolják a bőrt, és továbbra is örökké szép? Akkor talán úgy lett vegetáriánus, mert egy másik mesés egészségügyi előnyei, hogy egy vegetáriánus szépség és a fiatalabb néz, hosszabb ideig.

A vegetáriánusok nem esznek csúnya feldolgozott élelmiszerek, amelyek károsíthatják a bőrt, és ahelyett, fennáll az egészségesebb tápanyagok, amelyek biztosítják azok izzanak egészségre. Gondolj bele: egy egészségesebb diéta, annál egészségesebb lesz nézni! Tehát, hogy lassítja az öregedési folyamatot, amit fontolóra anyagmozgató fel a zöldek.

8. Vegetáriánusnak lenni egy Can segít hosszabb ideig élnek

Egészségügyi előnyei, hogy egy vegetáriánus is hosszabb élettartam. Míg mi nem ígér örök életet, amit mondhatok, hogy a vegetáriánusok nem hajlamosak elvesztenék húsevő bimbózó legalább hat év.

Ez szerint számos tanulmány, hogy végeztek az utóbbi időben. Alapvetően, annál jobb az étrend, annál jobb az esélye kiterjesztése a tartózkodás ezt a szép bolygón. Akkor köszönöm minket, ha eljut 125. Italok állnak rajtad, mégis!

9. Vegetáriánusnak lenni egy azt jelenti, te Fighting The Crusade Against Vízhiány

Főzés egy darab húst vesz fel mintegy 133 liter vizet, miközben eszik egy adag növényi táplálékot azt jelenti, hogy az ember vesz fel, mindössze 5 liter meg a legjobban. Lehet, hogy hajlamosak azt gondolni, hogy ez nem nagy ügy, mert a víz mindenhol.

De ez egyáltalán nem igaz. A víz szintje, mint a kollektív még soha nem volt olyan alacsony a világon, mint ma, és a nevelés magad erről, ha tényleg egyre jobban tisztában, hogyan befolyásolja a táplálékfelvételt mások. Az emberiség, elvégre a gondolkodás a mi testvéreink szerte a világon, és a fogyasztásával nulla hús akkor lehet segíteni másoknak ki.

10. Vegetáriánusnak lenni egy azt jelenti, hogy több lesz a Creative In The Kitchen

Sok népi gondolja, hogy egy vegetáriánus varázslatok unalom a konyhában. Ezek kép vegetáriánusok ül az asztalnál piszkálta egy levél mielőtt beleharapott egy alma. És kép zöldségeket keres alaposan depressziós, sápadt és sovány, mint teszik ezt.

De ez a rossz kép teljesen. Vegetáriánus ételek sokkal több, mint a spenót, alma és a víz. Van egy hatalmas tömb minőségű élelmiszerek világ arra nézve, hogy csak arra vár, hogy felfedezzék. Zamatos, színes és tele van textúra és a különböző ízű, vegetáriánus étrend talán a legfontosabb hirdetések is odakint. Amint elkezd kísérletezni, akkor nem akarja abbahagyni.

Ismer egyéb haszna vegetáriánus?

load...