10 kendermag olaj előny | HU.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Egészségügyi tippek

10 kendermag olaj előny

10 kendermag olaj előny

Bár egyesek óvatos kender, mert rokona a kannabisz növény, a kender növény magok, amelyek előállítása során felhasznált kender olaj tartalmaz gyakorlatilag sem a pszichoaktív elem, amely megtalálható a típus kannabisz-ként használt drog. Mit csinál tartalmaz, de az, rengeteg omega - 6 és omega - 3 zsírsavak, aminosavak és más tápanyagok, amelyek teszi kiváló növényi olajat élelmiszerekben való felhasználásra, és mint egy természetes szépség termék. Vessünk egy közelebbi pillantást néhány a sok haszna kendermag olaj.

1. Kendermagolaj nyújt táplálkozási az agy

Néhány a zsírsavak, amelyek megtalálhatók a kender mag olaj, mint például a dokozahexaénsav (DHA), van szükség, a szervezet egészséges agy fejlődését. Ez különösen jelentős a fiatal csecsemők, mert DHA létfontosságú az első évben a növekedés fejlődése az agy és az egészség a szemét.

2. Kendermagolaj csökkenti a koleszterin

Kendermag olaj az egyetlen növényi olaj, amely tartalmazza az omega - 3 zsírsavak és az omega - 6 zsírsavak aránya 12:57, ami a tökéletes kombináció növelésére az anyagcserét. Ha van egy gyorsabb anyagcsere, akkor éget zsírt gyorsabb, és ez azt jelenti, hogy fel kisebb súly és kevesebb a zsír, hogy az elfogyasztott megmarad a szervezetben, és a falakon az artériák.

load...

3. Kendermag olaj kiválóan alkalmas a bőr

Ezek a zsírsavak, amelyek már említettük nagy a bőrét is, és megtalálja a kendermag olaj szerepel összetevőként sok kereskedelemben kapható bőrápoló termékeket. Masszírozza bőrét kender olaj, és ez lesz és hidratálja a bőrt, és úgy viselkedik, mint egy anti-aging szérum is. A kender olaj nagyon hasznos lehet, ha szenved a száraz bőr, ez gyorsan felszívódik, hogy hidratálja mélyen a bőrbe, és ez segít enyhíteni a viszketést száraz bőrt is.

4. Kendermag olaj jobb, ha, mint egy hal kiegészítés

Ennek egyik módja, hogy sokan növeljék omega - 3 zsírsavak figyelembe halolaj. Bár ez lehet egy tökéletesen jó módja, hogy fellendítsék az összeg ennek nélkülözhetetlen tápanyag, halolajok nem gyakran tartalmaznak elég magas higanytartalmú, ami lassítja a fejlesztési egy magzatot. Kendermag olaj lehet egy jó alternatíva a várandós anyákat, akik szeretnék, hogy egy omega - 3 kiegészítő, de nem azonos kockázat higanyszennyezésből.

5. Kendermagolaj támogatja az immunrendszert

Az esszenciális zsírsavakat, amelyek szerepelnek a kendermag olaj nagyon jó az emésztőrendszer és elősegíti az egészséges baktériumokat a bélben, amelyek szükséges eleme egy hatékony immunrendszer. A diéta, amely a kendermag olaj segíthet megelőzni akkor fogása megfázás, influenza és más vírusfertőzések.

load...

6. Kendermag olaj támogatja az egészséges szív

Az 3-1 arányú omega - 6 zsírsavak omega - 3 féle kimutatták, hogy segít megőrizni a szív- és érrendszer egészséges, és elősegíti az egészséges szív. Az esszenciális zsírsavakat, amelyek a kendermag olaj valóban fontos szerepet játszanak számos természetes biológiai folyamatok és a felelős megelőzésére számos degeneratív betegségek.

7. Kendermagolaj kezeli bőrbetegségek, mint a psoriasis

Kendermag olaj egy természetes és gyengéd termék, amelynek nincs mellékhatása, és lehet biztonságosan használható még a legérzékenyebb bőrt. Akkor tudja használni, mint egy egyszerű hidratáló, ahogy már említettük, és azt is lehet használni bőrbetegségek, például a pikkelysömör és az ekcéma. Mivel az olaj annyira gyengéd és nem tartalmaz sok omega - 6 zsírsavak, így ideális a hidratáló zavaró bőrelváltozások, mint ezek.

8. Kendermag olaj segít megelőzni visszerek

Az esszenciális zsírsavakat, hogy gyakoriak a kendermagolaj is is segíthet, hogy vékony a vér, amely segít megállítani vérrögképződés és, külsőleg, lehet használni kezelésére visszerek. Kitágult visszerek kezelésére, sokan javasoljuk kendermag olaj keverve néhány csepp illóolaj, mint a citrom, tömjént és rozmaring illóolajok.

9. Kendermagolaj aktivizálódik fénytelen haj

Kendermag olaj kiválóan alkalmas a haj is, és ez nagyon hatékony lehet a száraz, törékeny haj. Ha hozzá két teáskanál kendermag olaj a sampont, ha mossa meg a haját, az olaj hidratálja a hajat, hozza vissza a fényt, és ez javítja a rugalmasságát a haj is. Ha masszázs az olaj közvetlenül a fejbőrön, akkor enyhíti a száraz és viszkető fejbőrt.

10. Kendermagolaj fenntartja hormonális egyensúly

Kendermag tartalmaz egy fontos vegyület úgynevezett gamma-linolénsav. Ha lenyelik, a test átalakítja gamma-linolénsav egy nevű hormon, hogy a prosztaglandin PGE-1, amely felelős egyensúly fenntartásában más hormonok a szervezetben, és ez gondoskodik a menopauzális egészségügyi.

Tudja egyéb kendermag olaj előnyeit?

load...